Suco Verde sabor agradável e colorido é atraente também para as crianças

 

 

 

 

 

Suco Verde sabor agradável e colorido é atraente também para as crianças

O suco verde delicioso é uma opção refrescante e saudável, perfeita também para crianças que buscam uma alimentação equilibrada. Com sua combinação de ingredientes naturais, como frutas e vegetais, o suco verde oferece uma explosão de nutrientes essenciais, vitaminas e antioxidantes. Seu sabor agradável e colorido é atraente para as crianças, incentivando o consumo de alimentos saudáveis desde cedo. Além disso, o suco verde pode ser uma ótima maneira de introduzir diferentes ingredientes na dieta dos pequenos, criando hábitos alimentares positivos e promovendo um estilo de vida saudável.

SUCO VERDE

INGREDIENTES

  • 1 maçã verde
  • 1 pepino pequeno
  • 1 punhado de espinafre fresco
  • Suco de meio limão
  • 1 copo de água gelada
  • Gelo (opcional)

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, lave bem a maçã, o pepino e o espinafre.
  2. Corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos.
  3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador: maçã, pepino, espinafre, suco de limão e água gelada.
  4. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e suave.
  5. Se desejar, adicione gelo e bata novamente para deixar o suco mais refrescante.
  6. Despeje o suco em copos individuais e sirva imediatamente.

Dicas:

  • Você pode adicionar outras frutas ou vegetais de acordo com as preferências das crianças, como abacaxi, kiwi, cenoura ou couve.
  • Para tornar o suco mais adocicado, adicione uma colher de chá de mel ou uma banana madura.
  • Se preferir uma textura mais suave, coe o suco antes de servir.
  • Incentive as crianças a participarem do processo de preparo, deixando-as lavar e cortar os ingredientes sob sua supervisão.
  • Explique para as crianças os benefícios dos ingredientes do suco verde, como fornecer vitaminas, minerais e fibras para o corpo.

Agora você tem a receita para preparar um suco verde delicioso e saudável que as crianças também podem apreciar. Aproveite essa opção nutritiva e refrescante em momentos especiais com a família!

Publicidade

Por fim, gostou dessa receita?

Sendo assim, aproveite para adicionar mais sabor aos seus dias. Visite nossas redes sociais! Temos então Pinterest, nosso Facebook e o Instagram, por fim o Youtube! Assim, faça muito mais receitas, são boas demais!

Você está aqui: