Suco de maça e aveia opção saudável e nutritiva veja como fazer –

O suco de maçã e aveia é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Combinando as propriedades da maçã, que é rica em fibras e vitaminas, com a aveia, que é uma fonte de carboidratos complexos e fibras solúveis, o suco é uma opção completa e satisfatória para o café da manhã ou lanche da tarde.

Ingredientes do Suco de maça e aveia:

• 1 copo de água
• Uma colher de sopa de aveia
• 1 maça picada em cubinhos

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Então, se quiser pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho e com um textura melhor.

Por fim, agora é só beber seu shake Suco de maça e aveia e pronto!

Aposto que essa receitinha de Suco de maça simples e fácil vai ser sucesso na sua rotina daqui para frente.

Por fim, gostou dessa receita?

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