Desfrute de uma explosão de sabores e texturas com nosso irresistível Arroz de Forno Vegetariano. Nesta receita, o arroz integral cozido perfeitamente se une a uma seleção vibrante de legumes coloridos, resultando em um prato que é ao mesmo tempo reconfortante e saudável. O toque final é dado pelo derretimento sedoso da muçarela e a generosa pitada de queijo parmesão, criando uma crosta dourada que encanta os sentidos. Deixe o aroma irresistível deste arroz de forno guiar você a uma experiência gastronômica verdadeiramente deliciosa, onde cada garfada é uma celebração de vegetais frescos e ingredientes de alta qualidade. Prepare-se para se apaixonar por este prato versátil que certamente se tornará o destaque em suas refeições!
INGREDIENTES DESSE ARROZ DE FORNO
- 2 xícaras de arroz integral
- 4 xícaras de água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 1 pimentão vermelho, cortado em cubos
- 1 abobrinha média, cortada em rodelas
- 1 cenoura média, ralada
- 1 xícara de milho verde
- 1 xícara de ervilhas
- 1 xícara de queijo muçarela ralado
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas de manjericão fresco para decorar
O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em seguida, em uma panela, cozinhe o arroz integral em água com sal até que fique al dente. Reserve.
- Então, em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Depois, adicione o pimentão vermelho, a abobrinha, a cenoura, o milho e as ervilhas. Refogue por alguns minutos até que os vegetais fiquem levemente macios. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Assim sendo, misture os vegetais refogados ao arroz cozido. Acrescente metade do queijo muçarela e misture bem.
- Transfira a mistura para um refratário untado. Cubra com o restante da muçarela e polvilhe o queijo parmesão por cima.
- Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 20 minutos ou até que o queijo esteja completamente derretido e dourado.
- Por fim, retire do forno e decore com folhas de manjericão fresco. Sirva quente e aproveite!
În cele din urmă, v-a plăcut această rețetă?
Assim, diga o que achou dessa receita nos comentários! Além disso, acesse os links acima para ver novas gostosuras ou aqui para voltar ao Receitas de Peso!
De asemenea, merită să vă amintiți că, dacă derulați în jos, veți merge automat la o altă rețetă!
Prin urmare, profitați de ocazie pentru a adăuga mai multă savoare zilelor dvs. vizitând rețelele noastre sociale! Noi avem Pinterestnoastre Facebook și Instagram și mai faceți multe rețete, sunt prea bune!
