Um Banquete de Sabores em Receitas Simples!

Descubra o sabor irresistível das abobrinhas recheadas, uma explosão de sabores em uma combinação perfeita de carne, queijo e temperos. Esta é uma das receitas simples que vai encantar o seu paladar: abobrinhas frescas, recheadas com uma mistura suculenta de carne moída refogada, tomates frescos e queijo parmesão derretido no forno. Esta é a opção ideal para uma refeição rápida e deliciosamente saudável, capaz de transformar ingredientes simples em uma verdadeira festa gastronômica em sua mesa.

INGREDIENTES DESSAS RECEITAS SIMPLES

• 4 abobrinhas médias
• 250g de carne moída
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 tomate picado
• 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
• Azeite de oliva
• Sare și piper după gust
• Salsinha picada para finalizar

Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.

CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI

1. Primeiramente, lave as abobrinhas e corte-as ao meio no sentido do comprimento. Com o auxílio de uma colher, retire delicadamente a polpa, formando pequenas “barquinhas”. Reserve a polpa e as abobrinhas vazias.
2. Em seguida, pré-aqueça o forno a 200°C.
3. Então, em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem levemente. Adicione a carne moída e mexa bem até que esteja completamente cozida. Acrescente a polpa da abobrinha picada, o tomate, sal e pimenta a gosto. Cozinhe por mais alguns minutos até os ingredientes estarem bem incorporados.
4. Depois, coloque as barquinhas de abobrinha em uma assadeira. Distribua o recheio preparado dentro de cada uma delas. Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima dos recheios.
5. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos, ou até que as abobrinhas estejam macias e o queijo esteja levemente dourado.
6. Por fim, retire do forno e finalize com salsinha picada por cima. Sirva as abobrinhas recheadas ainda quentes, acompanhadas de uma salada fresca ou arroz branco.

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