O suco de maçã e aveia é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Combinando as propriedades da maçã, que é rica em fibras e vitaminas, com a aveia, que é uma fonte de carboidratos complexos e fibras solúveis, o suco é uma opção completa e satisfatória para o café da manhã ou lanche da tarde.
Ingredientes do Suco de maça e aveia:
- 1 copo de água
- Uma colher de sopa de aveia
- 1 maça picada em cubinhos
Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Então, se quiser pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho e com um textura melhor.
Por fim, agora é só beber seu shake Suco de maça e aveia e pronto!
Aposto que essa receitinha de Suco de maça simples e fácil vai ser sucesso na sua rotina daqui para frente.
În cele din urmă, v-a plăcut această rețetă?
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