Deliciosa e reconfortante, a sopa cremosa de couve-flor com croutons de pão torrado é uma combinação perfeita de sabores e texturas. A suavidade da couve-flor se mistura harmoniosamente com o rico sabor do leite de coco, resultando em uma textura aveludada e cremosa. Os croutons crocantes de pão torrado adicionam uma dimensão adicional, proporcionando um contraste de textura e um toque de sabor extra. Esta sopa é uma opção reconfortante para os dias frios de inverno ou uma escolha satisfatória para uma refeição leve e nutritiva em qualquer época do ano.
INGREDIENTE
- 1 couve-flor média, cortada em pedaços
- 1 ceapă medie, tocată
- 2 căței de usturoi, tocați
- 4 xícaras de caldo de legumes
- 1 xícara de leite de coco
- Sare și piper după gust
- Azeite de oliva
- Pão para croutons
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
- Em uma panela grande, primeiramente refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite até ficarem macios.
- Adicione a couve-flor cortada em pedaços e refogue por mais alguns minutos.
- Despeje o caldo de legumes na panela e deixe ferver. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos ou até que a couve-flor esteja macia.
- Use um liquidificador ou processador de alimentos para purê a sopa até ficar cremosa e homogênea.
- Retorne a sopa à panela e adicione o leite de coco. Mexa bem e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Enquanto a sopa está cozinhando, prepare os croutons. Corte o pão em cubos pequenos e leve ao forno até dourar.
- Sirva a sopa quente, decorando com os croutons de pão torrado por cima.
Desfrute desta sopa cremosa de couve-flor, perfeita para dias frios e aconchegantes!
Veja também no nosso site
În cele din urmă, v-a plăcut această rețetă?
Așa că lasă-ne să știm ce crezi despre această rețetă în comentarii! De asemenea, mergeți la linkurile de mai sus pentru a vedea noi delicii gustoase sau aici pentru a reveni la Weight Watchers!
De asemenea, merită să vă amintiți că, dacă derulați în jos, veți merge automat la o altă rețetă!
Prin urmare, profitați de ocazie pentru a adăuga mai multă savoare zilelor dvs. vizitând rețelele noastre sociale! Noi avem Pinterestnoastre Facebook și Instagram și mai faceți multe rețete, sunt prea bune!