Se você quer uma receita rápida que te ajude a poupar tempo e acabar com a fome esse Suco de maça e aveia é uma ótima pedida. Então vem conferir o modo de preparo dessa receita e me diz o que achou.
O Suco de maçã e aveia é uma opção super nutritiva e que pode substituir uma das refeições do dia, durante a semana. Confira o passo a passo de como fazer essa belezinha em casa. A maçã e a aveia são alimentos muito bons porque eles fornecem fibras, vitaminas, minerais, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Dessa forma, são aliados importantes na prevenção e no combate a diversos problemas de saúde. A maçã por exemplo, pode ser consumida todos os dias. Então, veja como é simples de fazer este suco.
Ingredientes do Suco de maça e aveia:
- 1 copo de água
- Uma colher de sopa de aveia
- 1 maça picada em cubinhos
Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Então, se quiser pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho e com um textura melhor.
Por fim, agora é só beber seu shake Suco de maça e aveia e pronto!
Aposto que essa receitinha simples e fácil vai ser sucesso na sua rotina daqui para frente.
În cele din urmă, v-a plăcut această rețetă?
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