Preparar peixe empanado uma receita na airfryer oferece uma opção saudável e deliciosa para os amantes de frutos do mar. Com sua tecnologia de circulação de ar quente, a airfryer proporciona uma crosta crocante e dourada ao peixe, sem a necessidade de fritura em óleo abundante. Basta mergulhar os filés de peixe em uma mistura de farinha, ovos e farinha de rosca, colocá-los na cesta da airfryer e deixar o aparelho fazer o resto. O resultado é um peixe empanado perfeitamente cozido por dentro e crocante por fora, pronto para ser saboreado com limão e acompanhamentos de sua escolha. Uma refeição irresistível e fácil de preparar.
RECEITA DE PEIXE EMPANADO NA AIRFRYER
INGREDIENTE
- Filés de peixe (qualquer tipo de peixe de sua preferência)
- Farinha de trigo
- Ovos
- Farinha de rosca (ou pão ralado)
- Sal e pimenta a gosto
- Temperos opcionais (como alho em pó, páprica, ervas secas, etc.)
- Óleo ou spray de cozinha (opcional, para ajudar a dourar)
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
- Prepare os ingredientes: Tempere os filés de peixe com sal, pimenta e os temperos de sua preferência.
- Monte a estação de empanar: Em pratos separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca.
- Passe o peixe na farinha de trigo: Passe cada filé de peixe na farinha de trigo, garantindo que fique bem revestido.
- Mergulhe o peixe nos ovos: Em seguida, mergulhe o peixe na mistura de ovos batidos, garantindo que toda a superfície seja coberta.
- Empane com a farinha de rosca: Por fim, empane o peixe na farinha de rosca, pressionando levemente para garantir que grude bem.
- Pré-aqueça a airfryer: Pré-aqueça sua airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Arrume os filés na cesta da airfryer: Coloque os filés de peixe empanados na cesta da airfryer, certificando-se de não sobrecarregar para permitir que o ar circule livremente ao redor deles.
- Asse na airfryer: Asse os filés de peixe empanados na airfryer a 200°C por cerca de 10 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes por fora e cozidos por dentro.
- Sirva: Retire os filés de peixe da airfryer e sirva quente, acompanhados de molho tártaro, limão ou outro molho de sua preferência.
Esta é uma maneira simples e saudável de preparar peixe empanado na airfryer, sem precisar de óleo em excesso. Experimente com diferentes tipos de peixe e temperos para variar o sabor!
Veja também no nosso canal
În cele din urmă, v-a plăcut această rețetă?
Assim, diga o que achou dessa receita nos comentários! Além disso, acesse os links acima para ver novas gostosuras ou aqui para voltar ao Receitas de Peso!
De asemenea, merită să vă amintiți că, dacă derulați în jos, veți merge automat la o altă rețetă!
Prin urmare, profitați de ocazie pentru a adăuga mai multă savoare zilelor dvs. vizitând rețelele noastre sociale! Noi avem Pinterestnoastre Facebook și Instagram și mai faceți multe rețete, sunt prea bune!
