Lanche Rápido Wrap Frango com Abacate Fresco e Saudável

 

 

 

 

 

Lanche Rápido Wrap Frango com Abacate Fresco e Saudável

O Wrap de Frango com Abacate é uma explosão de sabores frescos e saudáveis, um lanche rápido. A tortilla de trigo aquecida envolve suculentos pedaços de peito de frango cozido e desfiado, complementados pela cremosidade do abacate maduro fatiado. A adição de alface fresca proporciona uma crocância agradável, enquanto um molho de iogurte leve e refrescante completa a experiência. Este wrap não apenas satisfaz o paladar, mas também é uma opção nutritiva, repleta de proteínas e gorduras saudáveis. Rápido de preparar, é uma escolha ideal para refeições rápidas, almoços leves ou uma opção portátil para quem está sempre em movimento.

INGREDIENTE

  • 1 tortilla de trigo
  • 150g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 abacate maduro, fatiado
  • Alface picada
  • Molho de iogurte (iogurte natural, suco de limão, sal e pimenta)

CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI

  1. Aqueça a tortilla por alguns segundos em uma frigideira.
  2. Espalhe o frango desfiado na tortilla.
  3. Adicione fatias de abacate e alface.
  4. Regue com o molho de iogurte.
  5. Dobre as extremidades da tortilla e enrole.

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