Desfrute de uma explosão de sabores frescos e saudáveis com nosso irresistível Lanche Natural de Frango com Abacate. Este sanduíche é uma harmonia perfeita entre a suculência do frango desfiado, a cremosidade do abacate e a crocância do pão integral, tudo unido por uma mistura deliciosa de maionese e mostarda. Uma opção fácil e nutritiva para qualquer momento do dia, nosso Lanche Natural promete transformar suas refeições em uma experiência leve e repleta de bem-estar. Saboreie cada mordida e permita que os ingredientes naturais e frescos elevem seu paladar a novos patamares.
INGREDIENTES DESSE LANCHE NATURAL
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 abacate maduro, amassado
- 1/2 xícara de maionese
- 1 colher de sopa de mostarda
- Sare și piper după gust
- 8 fatias de pão integral
- Alface e tomate para montagem
- Opcionais: queijo prato, cenoura ralada
Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
- Primeiramente, comece cozinhando os peitos de frango até que estejam completamente cozidos. Em seguida, desfie-os em pedaços pequenos.
- Em seguida, em uma tigela, misture o abacate amassado, maionese e mostarda. Tempere com sal e pimenta a gosto. Essa mistura será a base saborosa para o recheio.
- Então, adicione o frango desfiado à mistura de abacate, garantindo que cada pedaço de frango fique coberto pelo creme. Se desejar, acrescente queijo prato para um toque extra de sabor.
- Depois, levemente toste as fatias de pão integral para dar uma textura crocante ao sanduíche. Se preferir, você também pode utilizar pão de forma comum.
- Assim sendo, espalhe o recheio generosamente sobre quatro fatias de pão. Em seguida, adicione folhas de alface, rodelas de tomate e, se desejar, cenoura ralada para um toque de frescor e crocância.
- Cubra com as outras quatro fatias de pão e pressione levemente para unir as camadas. Se preferir, corte os sanduíches ao meio para facilitar o manuseio.
- Por fim, seu delicioso sanduíche de frango com abacate está pronto para ser apreciado! Sirva como um lanche saudável, acompanhado de uma salada ou frutas.
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