Delícia Verde e Cremosa Torta de Espinafre e Queijo para Saborear

 

 

 

 

 

Delícia Verde e Cremosa Torta de Espinafre e Queijo para Saborear
Delícia Verde e Cremosa Torta de Espinafre e Queijo para Saborear

A torta de espinafre e queijo é uma combinação sublime de sabores e texturas. O espinafre fresco traz uma vibrante nota terrosa, enquanto o queijo, derretendo-se suavemente, adiciona um toque cremoso e reconfortante. Cada mordida revela a harmonia entre os ingredientes, criando uma experiência que agrada tanto ao paladar quanto aos olhos. A crosta dourada envolve o recheio verde e saboroso, proporcionando uma satisfação completa. É uma opção versátil, perfeita para qualquer ocasião, seja um almoço casual ou uma refeição mais elaborada. Uma verdadeira celebração dos prazeres simples e autênticos da cozinha.

TORTA DE ESPINAFRE

INGREDIENTE

Massa de Iogurte:

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • ½ colher de chá de sal
  • ½ xícara de iogurte natural
  • ¼ xícara de azeite de oliva

Recheio:

  • 200g de espinafre fresco, lavado e picado
  • 1 ceapă medie, tocată
  • 2 căței de usturoi, tocați
  • 150g de queijo feta (ou outro queijo de sua preferência), esfarelado
  • 3 ovos
  • ½ xícara de leite
  • Sare și piper după gust
  • Uma pitada de noz-moscada (opcional)

Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.

CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI

Preparo da Massa de Iogurte:

  1. Em uma tigela grande, primeiramente misture a farinha de trigo e o sal.
  2. Adicione o iogurte natural e o azeite de oliva à mistura de farinha. Misture até que a massa comece a se formar.
  3. Então, transfira a massa para uma superfície enfarinhada e amasse levemente até que fique homogênea. Forme uma bola, cubra com plástico filme e reserve na geladeira por 30 minutos.

Preparo do Recheio:

  1. Em uma frigideira grande, primeiramente aqueça um pouco de azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até que fique macia e translúcida.
  2. Acrescente o alho picado e refogue por mais 1-2 minutos, até que esteja perfumado.
  3. Adicione o espinafre picado à frigideira e cozinhe até que ele murche e libere o excesso de água. Retire do fogo e deixe esfriar.
  4. Em uma tigela, bata os ovos e o leite. Tempere com sal, pimenta e, se desejar, uma pitada de noz-moscada.
  5. Adicione o espinafre refogado à mistura de ovos e leite, e misture bem.

Montagem da Torta:

  1. Dessa forma, pré-aqueça o forno a 180°C (350°F).
  2. Abra a massa de iogurte em uma superfície enfarinhada e coloque-a em uma forma de torta, pressionando levemente nas laterais.
  3. Espalhe o queijo feta esfarelado sobre o fundo da massa.
  4. Despeje a mistura de ovos, leite e espinafre sobre o queijo.

Assar:

  1. Então, asse a torta no forno pré-aquecido por cerca de 30-35 minutos, ou até que o recheio esteja firme e a massa esteja dourada.

Servindo:

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  1. Por fim, deixe a torta esfriar um pouco antes de cortar e servir. Pode ser servida quente, morna ou em temperatura ambiente.

Essa torta de espinafre e queijo com massa de iogurte é uma opção saudável e cheia de sabor. A massa de iogurte confere uma textura macia e agradável, enquanto o recheio de espinafre e queijo traz um equilíbrio perfeito entre o frescor do espinafre e a cremosidade do queijo. Perfeita para um almoço leve ou um jantar reconfortante.

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