O brownie fitness, uma versão saudável e equilibrada do tradicional brownie, é uma opção irresistível para os amantes de chocolate que desejam manter um estilo de vida saudável. Com ingredientes nutritivos e menos calorias, o brownie fitness une o prazer do chocolate com a preocupação com a saúde. Sua textura macia e sabor intenso conquistam os paladares mais exigentes. A versatilidade desse delicioso doce permite a utilização de ingredientes como farinhas integrais, adoçantes naturais e até mesmo vegetais. O brownie fitness prova que é possível saborear um doce sem abrir mão dos cuidados com a alimentação, tornando-se uma opção perfeita para um lanche ou sobremesa mais saudável.
BROWNIE FITNESS
INGREDIENTE
- 1 e 1/2 xícaras de aveia
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 4 ovos inteiros
- nozes picadas
- 1 e meia xícaras de cacau em pó ou achocolatado
- 3 colheres de sopa de margarina sem sal
Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
Para preparar o brownie fitness, primeiramente comece batendo os ovos e o açúcar mascavo juntos. Em seguida, adicione os demais ingredientes, misturando até obter uma massa consistente, semelhante à de um bolo. Acrescente as nozes por último, incorporando-as delicadamente à massa. Em seguida, forre uma forma, seja ela redonda ou quadrada, com papel manteiga. Despeje a massa na forma forrada e leve ao forno a uma temperatura de 180°C, sem a necessidade de preaquecer o forno. Deixe assar por aproximadamente 30 minutos, até que fique pronto. Retire do forno e sirva o brownie fitness quente, desfrutando de um delicioso momento de prazer sem abrir mão da sua saúde.
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