Bolo Integral de Aveia e Granola perfeito pro seu café da manha saudável –

Se você está procurando uma receita de bolo saudável e saborosa, experimente o Bolo Integral de Aveia e Granola! Este bolo é fofinho e delicioso, além de ser rico em nutrientes. A aveia contida no bolo fornece muitos benefícios à saúde, como redução do colesterol e regularização da pressão arterial. Juntamente com a granola crocante, este bolo torna-se um lanche perfeito para qualquer hora do dia!
Confira a receita a seguir.

Tempo de preparo: 50 minutos.
Randament: 5 porções

Como fazer Bolo Integral

Para começar o seu bolo de trigo integral, primeiro pegue uma batedeira e bata os ovos com o iogurte, o óleo, a farinha, a aveia e o açúcar. Transfira para uma tigela, adicione outros ingredientes (reservando um pouco de granola para polvilhar) e misture. Despeje em um cone central untado e enfarinhado. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Desenforme ainda quente, polvilhe com granola ou frutos secos e deixe arrefecer. Sua receita de bolo graham está pronta, aproveite hoje

Ingredientes

• 3 ovos
• 1 pote de iogurte natural desnatado
• Meio xícara de chá de óleo
• Uma xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 xícara de chá de flocos de aveia
• 1 xícara de chá de açúcar mascavo
• 2 xícaras de chá de granola
• 1 maçã em cubinhos
• 2 bananas em cubinhos
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 pitada generosa de canela em pó

Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.

Modo de Preparo

1. Para começar seu Bolo Integral, primeiramente, pegue um liquidificador e bata os ovos com o iogurte, o óleo, a farinha, a aveia e o açúcar.
2. Transfira para uma tigela e incorpore os demais ingredientes (reserve um pouco da granola para salpicar), misture bem.
3. Despeje em fôrma de cone central untada e enfarinhada.
4. Por fim, leve para o forno pré-aquecido a 180ºC durante 40 minutos.
5. Desenforme morno, salpique a granola ou frutas secas e deixe esfriar.
6. Sua receita de Bolo Integral está pronta, aproveite essa delícia hoje mesmo.

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