Descubra o frescor exótico em cada garfada com a nossa irresistível Receita Prática de Salada Tropical! Em apenas alguns passos simples, transforme ingredientes frescos e vibrantes em uma explosão de sabores tropicais. Com uma mistura perfeita de alface, rúcula, manga, abacaxi, uvas, nozes e hortelã, esta salada é uma sinfonia de cores e texturas. O molho tropical, preparado em minutos, eleva o conjunto, trazendo uma harmonia deliciosa de azeite de oliva, suco de limão e mel. Uma opção saudável, leve e cheia de energia para qualquer refeição, esta Receita Prática de Salada Tropical certamente conquistará seu paladar e se tornará uma adição refrescante ao seu repertório culinário! Dê as boas-vindas ao sabor dos trópicos em sua mesa de maneira descomplicada e deliciosa.
INGREDIENTES DESSA RECEITA PRÁTICA
- 2 xícaras de folhas de alface lavadas e rasgadas
- 1 xícara de rúcula
- 1 xícara de agrião
- 1 xícara de manga cortada em cubos
- 1 xícara de abacaxi cortado em pedaços
- 1/2 xícara de uvas cortadas ao meio
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 1/4 de xícara de hortelã fresca picada
Molho Tropical:
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de mel
- Sare și piper după gust
Prepararea acestei rețete este foarte simplă și sunt sigură că dacă o urmați pas cu pas, veți reuși să vă faceți rețeta, va fi minunată.
CUM SĂ VĂ PREGĂTIȚI
- Primeiramente, comece lavando bem todas as folhas e frutas. Rasgue as folhas de alface e reserve em uma tigela grande. Adicione a rúcula e o agrião, criando uma base verde exuberante para a sua salada.
- Em seguida, adicione os cubos de manga, pedaços de abacaxi e as uvas cortadas ao meio sobre as folhas verdes. Espalhe os ingredientes de forma equilibrada, garantindo uma mistura colorida e vibrante.
- Então, salpique as nozes picadas sobre a salada. Elas proporcionarão um toque crocante e nutritivo, elevando a experiência gastronômica.
- Espalhe a hortelã fresca picada sobre a salada. Isso adicionará um toque refrescante e aromático, realçando os sabores tropicais.
- Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, suco de limão e mel. Tempere com sal e pimenta a gosto. Mexa bem até obter uma consistência homogênea.
- Regue o molho tropical sobre a salada, garantindo que todos os ingredientes fiquem levemente envolvidos. Delicadamente misture a salada para garantir que o molho seja distribuído de maneira uniforme.
- Por fim, sua Salada Tropical está pronta para ser apreciada. Sirva imediatamente como acompanhamento refrescante em dias quentes ou como prato principal leve.
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