Desfrute de uma refeição deliciosa e saudável com estas suculentas sobrecoxas de frango assadas, acompanhadas da suavidade da couve-flor e do aroma irresistível das ervas frescas. Esta receita simples, mas repleta de sabor, certamente encantará o paladar de todos.
SOBRECOXAS DE FRANGO ASSADAS
INGREDIENTES
- sobrecoxas de frango: 6 unidades
- Couve-flor: 1 média, cortada em floretes
- Azeite de oliva extra virgem: 3 colheres de sopa
- Alho: 3 dentes, picados
- Tomilho fresco: 1 colher de sopa, picado
- Alecrim fresco: 1 colher de sopa, picado
- Sal e pimenta a gosto
- Suco de meio limão
MODO DE PREPARO
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, misture as sobrecoxas de frango com o azeite de oliva, alho picado, tomilho, alecrim, sal e pimenta. Certifique-se de que o frango está bem revestido com as ervas e temperos.
- Disponha as coxas de frango em uma assadeira, deixando espaço entre elas. Coloque os floretes de couve-flor ao redor das coxas.
- Asse no forno por 35 a 40 minutos ou até que o frango esteja dourado e cozido por completo, e a couve-flor esteja levemente caramelizada.
- Durante o processo de cozimento, regue o frango com o suco de limão para realçar ainda mais o sabor.
- Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Esta combinação de sobrecoxas de frango suculentas com couve-flor tostada e ervas aromáticas resulta em uma refeição balanceada, cheia de texturas e sabores. Sirva acompanhado de uma salada fresca ou arroz integral para uma experiência completa e nutritiva. Uma opção perfeita para uma refeição rápida durante a semana ou para impressionar em um jantar especial. Bon appétit!
Por fim, gostou dessa receita?
Assim, diga o que achou dessa receita nos comentários! Além disso, acesse os links acima para ver novas gostosuras ou aqui para voltar ao Receitas de Peso!
Dessa forma, vale lembrar também que se descer a página você vai automaticamente para outra receita!
Então, aproveite para adicionar mais sabor aos seus dias, visite nossas redes sociais
