Lanche Rápido Wrap Frango com Abacate Fresco e Saudável

O Wrap de Frango com Abacate é uma explosão de sabores frescos e saudáveis, um lanche rápido. A tortilla de trigo aquecida envolve suculentos pedaços de peito de frango cozido e desfiado, complementados pela cremosidade do abacate maduro fatiado. A adição de alface fresca proporciona uma crocância agradável, enquanto um molho de iogurte leve e refrescante completa a experiência. Este wrap não apenas satisfaz o paladar, mas também é uma opção nutritiva, repleta de proteínas e gorduras saudáveis. Rápido de preparar, é uma escolha ideal para refeições rápidas, almoços leves ou uma opção portátil para quem está sempre em movimento.

INGREDIENTES

• 1 tortilla de trigo
• 150g de peito de frango cozido e desfiado
• 1 abacate maduro, fatiado
• Alface picada
• Molho de iogurte (iogurte natural, suco de limão, sal e pimenta)

MODO DE PREPARO

1. Aqueça a tortilla por alguns segundos em uma frigideira.
2. Espalhe o frango desfiado na tortilla.
3. Adicione fatias de abacate e alface.
4. Regue com o molho de iogurte.
5. Dobre as extremidades da tortilla e enrole.

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