Gusto e nutrizione in ogni boccone

 

 

 

 

 

Quesadilla Caseira com Frango, Queijo e Legumes: Sabor e Nutrição em Cada Mordida
Quesadilla Caseira com Frango, Queijo e Legumes: Sabor e Nutrição em Cada Mordida

A Quesadilla Caseira com Frango, Queijo e Legumes é uma deliciosa combinação de sabores e texturas que agrada a todos os paladares. Essa iguaria mexicana é preparada com tortilhas de milho ou farinha recheadas com pedaços suculentos de frango grelhado, queijo derretido e uma variedade de legumes frescos, como pimentões, cebolas e tomates. O frango grelhado adiciona um toque de proteína, enquanto o queijo derretido cria uma textura cremosa e saborosa. Os legumes, por sua vez, conferem um frescor e uma explosão de cores que tornam essa quesadilla não apenas deliciosa, mas também visualmente atraente. Uma opção versátil e nutritiva que pode ser apreciada como lanche ou refeição principal.

QUESADILLA CASEIRA

Fazer uma Quesadilla Caseira com Frango, Queijo e Legumes é mais fácil do que você imagina. Aqui está uma receita simples:

INGREDIENTI

  • 2 tortilhas de milho ou trigo (tamanho a gosto)
  • 1 xícara de frango cozido e desfiado
  • 1 xícara de queijo ralado (pode usar queijo cheddar, muçarela, ou o de sua preferência)
  • 1/2 xícara de legumes picados (pimentões, cebolas, tomates, etc.)
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Sale e pepe a piacere
  • Temperos a gosto (cominho, páprica, alho em pó, etc.)

COME PREPARARSI

  1. Em uma frigideira grande, primeiramente aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
  2. Adicione os legumes picados e refogue por alguns minutos até que fiquem macios.
  3. Adicione o frango desfiado à frigideira e tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência. Cozinhe até que o frango esteja aquecido.
  4. Coloque uma tortilha em uma frigideira aquecida. Polvilhe metade do queijo ralado sobre a tortilha.
  5. Adicione metade da mistura de frango e legumes sobre o queijo.
  6. Cubra com a outra tortilha.
  7. Cozinhe até que a parte inferior da quesadilla esteja dourada e o queijo esteja derretido.
  8. Vire a quesadilla e cozinhe o outro lado até que esteja dourado e o queijo esteja completamente derretido.
  9. Repita o processo com a segunda quesadilla.
  10. Corte as quesadillas em fatias e sirva quente.

Essas Quesadillas Caseiras com Frango, Queijo e Legumes são perfeitas para um almoço rápido, lanche ou refeição leve. Dessa form, você pode personalizá-las com seus ingredientes favoritos, como guacamole, salsa, ou creme azedo. Aproveite!

Pubblicità

Infine, vi è piaciuta questa ricetta?

Fateci sapere cosa ne pensate di questa ricetta nei commenti! Inoltre, andate ai link qui sopra per vedere nuove gustose prelibatezze o qui per tornare agli Osservatori del Peso!

Vale anche la pena di ricordare che se si scorre verso il basso si passa automaticamente a un'altra ricetta!

Cogliete quindi l'occasione per dare più sapore alle vostre giornate visitando i nostri social network

Sai cosa: