O Bolo de Banana sem farinha, açúcar e leite é uma ode à simplicidade e à saúde. Ao combinar bananas maduras, ovos, aveia e especiarias, você cria uma alternativa nutritiva e saborosa. A aveia substitui a farinha, enquanto a doçura natural das bananas elimina a necessidade de açúcar refinado. A textura é macia e reconfortante, repleta de fibras. Cada fatia é um gesto de cuidado com o corpo, oferecendo sabor sem comprometer a saúde. Esse bolo é uma prova de que receitas podem ser adaptadas de maneira inteligente, resultando em uma iguaria que nutre e satisfaz.
Ingredienti
- 4 banane mature
- ½ tazza di olio o olio d'oliva
- 4 uova
- 2 tazze di fiocchi d'avena
- 1 tazza di uva sultanina
- 2 cucchiai di lievito in polvere Cannella a piacere
La preparazione di questa ricetta è molto semplice e sono sicura che se la seguirete passo passo riuscirete a realizzare la vostra ricetta, sarà meravigliosa.
Come preparare la torta di banane senza farina
Frullare le banane, le uova e l'olio in un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere quindi l'uva sultanina e sbattere ancora un po'.
Aggiungere quindi l'avena, la cannella e il lievito.
Versare quindi l'impasto in una teglia imburrata e foderata di farina d'avena e infornare a 180º per 35 minuti.
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