Água flavorizada ou saborizada é uma maneira saudável e refrescante de adicionar sabor à água, sem recorrer a bebidas açucaradas ou refrigerantes. É simples de fazer e pode ser personalizada de acordo com suas preferências de sabor. Aqui está uma receita básica e algumas ideias para você experimentar:
Receita Básica de Água Flavorizada:
INGREDIENTI
- 1 litro de água filtrada
- Frutas frescas (por exemplo, limão, laranja, morangos, maçã)
- Ervas frescas (por exemplo, hortelã, manjericão)
- Gelo (opcional)
COME PREPARARSI
- Prepare os ingredientes:
- Lave e corte as frutas em fatias ou pedaços pequenos. Escolha as frutas e ervas de sua preferência.
- Monte a água flavorizada:
- Adicione as frutas e ervas à água em uma jarra ou recipiente grande.
- Deixe marinar:
- Deixe a água flavorizada na geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite para permitir que os sabores se misturem.
- Sirva:
- Quando estiver pronto para servir, adicione gelo, se desejar. Desfrute da água saborizada fresca e natural.
Ideias para Água Flavorizada:
- Cítrica Refrescante:
- Limão, laranja e folhas de hortelã.
- Verão de Morango e Manjericão:
- Morangos fatiados e folhas de manjericão.
- Maçã e Canela Aconchegante:
- Maçã em fatias finas e um pau de canela.
- Pepino e Limão Revigorante:
- Pepino em rodelas e fatias de limão.
- Tropical com Abacaxi e Coco:
- Abacaxi em pedaços e água de coco.
Experimente diferentes combinações de frutas e ervas para criar suas próprias receitas personalizadas. A água flavorizada é uma excelente opção para manter-se hidratado de maneira saudável, com um toque de sabor natural.
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