Soupe crémeuse de chou-fleur avec croûtons, une merveilleuse recette végétalienne

 

 

 

 

 

Sopa Cremosa de Couve-Flor com Croutons uma Receita Vegana Maravilhosa

Deliciosa e reconfortante, a sopa cremosa de couve-flor com croutons de pão torrado é uma combinação perfeita de sabores e texturas. A suavidade da couve-flor se mistura harmoniosamente com o rico sabor do leite de coco, resultando em uma textura aveludada e cremosa. Os croutons crocantes de pão torrado adicionam uma dimensão adicional, proporcionando um contraste de textura e um toque de sabor extra. Esta sopa é uma opção reconfortante para os dias frios de inverno ou uma escolha satisfatória para uma refeição leve e nutritiva em qualquer época do ano.

INGRÉDIENTS

  • 1 couve-flor média, cortada em pedaços
  • 1 oignon moyen, haché
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 4 xícaras de caldo de legumes
  • 1 xícara de leite de coco
  • Sel et poivre à volonté
  • Huile d'olive
  • Pão para croutons

MÉTHODE DE PRÉPARATION

  1. Em uma panela grande, primeiramente refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite até ficarem macios.
  2. Adicione a couve-flor cortada em pedaços e refogue por mais alguns minutos.
  3. Despeje o caldo de legumes na panela e deixe ferver. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos ou até que a couve-flor esteja macia.
  4. Use um liquidificador ou processador de alimentos para purê a sopa até ficar cremosa e homogênea.
  5. Retorne a sopa à panela e adicione o leite de coco. Mexa bem e tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. Enquanto a sopa está cozinhando, prepare os croutons. Corte o pão em cubos pequenos e leve ao forno até dourar.
  7. Sirva a sopa quente, decorando com os croutons de pão torrado por cima.

Desfrute desta sopa cremosa de couve-flor, perfeita para dias frios e aconchegantes!

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