A Salada de Grão-de-Bico com Tomates Cereja, Endro, Ervilhas e Cebola Roxa é uma explosão de frescor e sabor em um prato. Os grãos-de-bico fornecem uma base rica em proteínas e fibras, enquanto os tomates cereja adicionam doçura e cor vibrante. O endro fresco traz uma nota de erva aromática e a cebola roxa, um toque de picância suave. As ervilhas completam com um crocante e um sabor levemente adocicado. Regada com um molho de vinagrete simples ou iogurte, esta salada é uma opção saudável e deliciosa, perfeita como prato principal ou acompanhamento. Uma explosão de sabores e texturas em cada garfada!
SALADA DE GRÃO DE BICO
Preparar uma “Salada de Grão-de-Bico com Tomates Cereja, Endro, Ervilhas e Cebola Roxa” é rápido e fácil. Aqui está uma receita simples:
INGRÉDIENTS
- 2 xícaras de grão-de-bico cozido (pode usar grão-de-bico enlatado)
- 1 xícara de tomates cereja, cortados ao meio
- 1/2 xícara de ervilhas (frescas ou congeladas, cozidas)
- 1/2 cebola roxa, finamente fatiada
- 2 colheres de sopa de endro fresco picado
- Suco de 1 limão
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
- Sel et poivre à volonté
MÉTHODE DE PRÉPARATION
- Em uma tigela grande, combine o grão-de-bico cozido, os tomates cereja cortados, as ervilhas, a cebola roxa fatiada e o endro fresco picado.
- Em uma tigela pequena, prepare o molho misturando o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.
- Despeje o molho sobre os ingredientes na tigela grande e misture delicadamente até que tudo esteja bem combinado.
- Deixe a salada repousar na geladeira por pelo menos 30 minutos para permitir que os sabores se misturem.
- Sirva a salada fria, como um prato lateral refrescante ou uma refeição leve por conta própria.
Esta salada é versátil e pode ser personalizada com outros ingredientes, como pepino, pimentões ou azeitonas, conforme sua preferência. É uma opção saudável, rica em fibras e cheia de sabor para desfrutar em qualquer época do ano.
Finalement, cette recette vous a plu ?
Alors dites-nous ce que vous pensez de cette recette dans les commentaires ! Visitez également les liens ci-dessus pour voir de nouvelles friandises ou ici pour revenir aux recettes Peso !
Par conséquent, il convient également de rappeler que si vous faites défiler la page vers le bas, vous accéderez automatiquement à une autre recette !
Alors profitez-en pour donner encore plus de saveur à vos journées, visitez nos réseaux sociaux ! Nous avons Pinterest, notre Facebook et le Instagram et faites encore plein d'autres recettes, elles sont tellement bonnes !
