A salada de frutas é uma explosão de frescor e cores na mesa. Repleta de sabores vibrantes e nutrientes essenciais, é uma opção saudável e deliciosa para qualquer momento do dia. Misturando uma variedade de frutas frescas, como morangos suculentos, bananas cremosas e kiwis refrescantes, cada garfada é uma experiência de sabor única. Adoce com um toque de mel ou desfrute da doçura natural das frutas. Decorada com folhas de hortelã para um toque extra de frescor, a salada de frutas é uma celebração da generosidade da natureza, proporcionando uma explosão de energia e vitalidade em cada pedaço.
SALADA DE FRUTAS – PRONTA EM APENAS 10 MINUTOS
INGRÉDIENTS
- Uma seleção de frutas frescas de sua escolha (por exemplo: morangos, bananas, kiwis, maçãs, laranjas, uvas, melancia, melão, manga, abacaxi, pêssegos, etc.)
- Suco de limão (opcional, para evitar que as frutas escureçam)
- Mel ou açúcar mascavo (opcional, para adoçar)
- Hortelã fresca (opcional, para decorar)
MÉTHODE DE PRÉPARATION
- Prepare as frutas: Lave bem as frutas e corte-as em pedaços pequenos. Remova caroços, sementes e cascas conforme necessário.
- Combine as frutas: Em uma tigela grande, misture suavemente todas as frutas cortadas.
- Adoce (opcional): Se desejar uma salada de frutas mais doce, você pode regar um pouco de mel ou polvilhar açúcar mascavo por cima das frutas. Misture delicadamente para distribuir uniformemente.
- Adicione suco de limão (opcional): Se estiver preocupado com as frutas escurecendo, esprema um pouco de suco de limão fresco sobre elas e misture suavemente.
- Decore com hortelã (opcional): Para um toque extra de frescor e apresentação, decore a salada de frutas com algumas folhas de hortelã fresca.
- Sirva: A sua salada de frutas está pronta para ser servida! Você pode servir imediatamente ou refrigerar por um tempo para servir bem gelada.
Essa receita é bastante flexível, então sinta-se à vontade para ajustar as frutas de acordo com sua preferência e disponibilidade sazonal. Aproveite a refrescância e os sabores vibrantes da sua salada de frutas caseira!
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