Explore uma delícia reconfortante com nosso Frango Sauté acompanhado do frescor do feijão verde. Uma combinação que eleva a simplicidade à excelência culinária. O frango, suculento e levemente temperado, harmoniza-se perfeitamente com a textura crocante e o sabor vibrante do feijão verde. Cada garfada é uma experiência equilibrada de proteína magra e vegetais frescos. Uma opção saudável e deliciosa para suas refeições diárias. Este prato, simples de preparar e repleto de nutrientes, é uma celebração da culinária que enaltece os sabores naturais dos ingredientes, proporcionando uma experiência gastronômica que satisfaz todos os sentidos.
INGRÉDIENTS
- 500g de peito de frango, cortado em tiras
- 300g de feijão verde, pontas removidas e cortado em pedaços
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 dentes de alho, picados
- Suco de 1 limão
- Sel et poivre à volonté
- Ervas frescas (como salsa ou coentro) para finalizar
MÉTHODE DE PRÉPARATION
- Preparação do Frango:
- Tempere primeiramente as tiras de frango com sal, pimenta e suco de limão. Reserve por alguns minutos.
- Cozimento do Feijão Verde:
- Em seguida, em uma panela com água fervente, cozinhe o feijão verde por 3-5 minutos, até ficar al dente. Escorra e reserve.
- Sauté do Frango:
- Logo após, em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva. Adicione o alho picado e refogue até dourar.
- Adicione as tiras de frango e cozinhe até dourar por completo.
- Adição do Feijão Verde:
- Adicione o feijão verde cozido à frigideira com o frango, misturando bem para incorporar os sabores.
- Finalização e Servir:
- Finalize com ervas frescas, ajuste o tempero se necessário e sirva imediatamente.
Este Frango Sauté com Feijão Verde é uma opção rápida e saudável para uma refeição equilibrada. O contraste entre a suculência do frango e a crocância do feijão verde oferece uma experiência gastronômica deliciosa. Sirva sobre arroz, quinoa ou desfrute por si só!
Finalement, cette recette vous a plu ?
Assim, diga o que achou dessa receita nos comentários! Além disso, acesse os links acima para ver novas gostosuras ou aqui para voltar ao Receitas de Peso!
Par conséquent, il convient également de rappeler que si vous faites défiler la page vers le bas, vous accéderez automatiquement à une autre recette !
Então, aproveite para adicionar mais sabor aos seus dias, visite nossas redes sociais
