Recette de cannellonis de courgettes à une poêle

 

 

 

 

 




Receita de uma panela Canelone de Abobrinha

Receita de uma panela Canelone de Abobrinha

O canelone com abobrinha, espinafre, presunto, queijo e molho bechamel é uma sinfonia de sabores que se desenrola em cada camada. Finas fatias de abobrinha abraçam um recheio generoso de espinafre fresco, presunto e queijo derretido, criando uma mistura harmoniosa. O molho bechamel, rico e aveludado, une todos os elementos em uma textura cremosa e sedutora. Dessa forma, assado até a perfeição, o prato emerge do forno dourado e irresistível. Cada mordida revela a fusão de ingredientes frescos, formando um banquete que equilibra a leveza da abobrinha com a indulgência do presunto e do queijo. Uma experiência gastronômica que cativa paladares com sua complexidade saborosa.

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RECEITA DE UMA PANELA CANELONE DE ABOBRINHA

INGRÉDIENTS

  • 4 abobrinhas médias
  • 2 xícaras de folhas de espinafre fresco
  • 200g de presunto, cortado em cubos pequenos
  • 1 xícara de queijo muçarela ralado
  • Sel et poivre à volonté
  • Azeite de oliva para regar

Molho Bechamel:

  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 xícaras de leite
  • Noz-moscada, sal e pimenta a gosto

MÉTHODE DE PRÉPARATION

  1. Preparação das Abobrinhas:
    • Corte primeiramente as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento. Reserve.
  2. Preparação do Recheio:
    • Em seguida, em uma panela, refogue o espinafre até murchar. Misture o presunto e a muçarela. Tempere com sal e pimenta.
  3. Montagem dos Canelones:
    • Logo após, coloque uma porção do recheio na extremidade de cada fatia de abobrinha e enrole, formando os canelones.
  4. Molho Bechamel:
    • Em uma panela, derreta a manteiga, adicione a farinha e mexa até formar um roux. Gradualmente, adicione o leite, mexendo constantemente. Tempere com noz-moscada, sal e pimenta. Cozinhe até engrossar.
  5. Montagem Final:
    • Coloque os canelones na panela. Despeje o molho bechamel sobre eles. Cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos ou até que a abobrinha esteja cozida.
  6. Sirva:
    • Por fim, regue com azeite de oliva e sirva quente.

Essa versão em uma panela simplifica o processo, mantendo a riqueza de sabores do canelone com abobrinha, espinafre, presunto, queijo e molho bechamel.

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