As panquecas são uma escolha popular para o café da manhã ou até mesmo para um lanche rápido. No entanto, nem sempre temos farinha à disposição ou preferimos evitar seu uso por motivos de saúde ou restrições alimentares. Felizmente, existem alternativas para criar panquecas deliciosas sem a necessidade desse ingrediente tradicional.
Ao explorar opções sem farinha, podemos nos deparar com ingredientes inusitados, mas surpreendentemente versáteis. Uma dessas alternativas é a banana. Sim, a banana pode ser a base perfeita para uma panqueca leve e saborosa. A textura macia e adocicada da fruta madura adiciona um toque naturalmente doce ao prato.
INGREDIENTES Panqueca sem usar farinha fácil
- 4 colheres (sopa) de requeijão
- 4 colheres (sopa) de creme de leite
- Sel au goût
- 4 œufs
- Meia cenoura ralada (opcional)
- 1 colher (chá) cheia de fermento
La façon de préparer cette recette est très simple et je suis sûr que si vous la suivez étape par étape, vous pourrez réaliser votre recette, ce sera merveilleux.
PREPARO Panqueca sem usar farinha fácil
Bata os ovos com a cenoura, adicione o creme de leite, o requeijão e o sal.
Então, misture o fermento, mexa levemente para que o fermento faça efeito. Em seguida, aqueça uma frigideira antiaderente.
Por fim, com a ajuda de uma concha, despeje a massa no centro de espalhe por todo o fundo da frigideira.
Então, doure dos dois lados. Em seguida, recheie a gosto.
Prontinho!!!
DICA:
Pode ser feito sem cenoura, se escolher fazer sem, adicione ½ xícara de farinha de linhaça ou farinha de amêndoas.
A cenoura pode ser trocada por abobora, beterraba, couve ou espinafre, não exagere na quantidade.
Se não tiver requeijão use as 8 colheres de creme de leite, e visse e versa.
Então, você também pode fazer apenas uma unidade, coloque 1 ovo + 2 colheres de requeijão + 2 colher de sopa de cenoura ralada.
Rende até 10 panquecas
Essas panquecas sem farinha são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, além de serem fáceis e rápidas de preparar. Com alguns ingredientes simples e um pouco de criatividade, é possível desfrutar de uma deliciosa refeição sem a presença da farinha tradicional.
Então, que tal se aventurar na cozinha e experimentar essa alternativa de panqueca? Com certeza, você ficará surpreso com o resultado final e poderá desfrutar de um prato saboroso, nutritivo e livre de farinha. Bom apetite!
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