Venha aprender sobre a deliciosa combinação de Cuscuz com ovo e sardinha no micro-ondas, você vai amar, veja abaixo
Tempo de Preparo: 25 Minutos
Rendimento: 15 porções
INGRÉDIENTS
- Meia xícara de óleo
- 100 gramas de cebola ralada
- 2 latas de sardinhas
- Meia xícara de azeitona
- 1 lata de ervilha
- 1 pimentão verde picado
- 1 lata de molho de tomate
- 1 tablete de caldo de carne
- Meio litro de água fervente
- Meia xícara de cheiro verde
- 1 pimenta vermelha picada
- 1 tomate cortado em rodelas
- 200 gramas de farinha de milho
- Sel et poivre à volonté
La façon de préparer cette recette est très simple et je suis sûr que si vous la suivez étape par étape, vous pourrez réaliser votre recette, ce sera merveilleux.
MÉTHODE DE PRÉPARATION
Primeiramente, coloque em um recipiente fundo, o óleo, a cebola, o pimentão e o molho de tomate e então, leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos.
Logo após, dissolva o tablete de caldo de carne na água fervente e despeje no recipiente com o molho de tomate e a cebola. Então, adicione o cheiro verde e a pimenta vermelha. Volte ao micro-ondas por mais 5 minutos.
Dessa forma, decore o fundo e as laterais de uma forma com buraco untada com azeite, com as rodelas de tomate o ovo cozido a sardinha e a azeitona.
Nesse meio tempo, pique o restante dos ingredientes (palmito, sardinha), adicione as ervilhas e junte-os ao caldo.
Em seguida e aos poucos adicione a farinha de milho, mexendo bem. Leve ao microondas por mais 6 minutos até engrossar e a farinha cozinhar.
Por fim, despeje na forma decorada. Desenforme e sirva frio.
Finalement, cette recette vous a plu ?
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