Dê as boas-vindas ao seu dia com o nosso irresistível Shake de Proteína de Chocolate. Esta delícia não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma fonte poderosa de energia. Com uma mistura balanceada de proteínas de alta qualidade, este shake não só sacia a fome, mas também contribui para o desenvolvimento muscular.
A textura cremosa do chocolate se funde perfeitamente com a suavidade do leite, proporcionando uma experiência decadente sem a culpa. Adoce seu cotidiano com um toque de indulgência enquanto nutre seu corpo. ChocoPower é mais do que um shake; é a chave para um dia cheio de vitalidade e sabor inigualável.
SHAKE DE CHOCOLATE
INGRÉDIENTS
- 1 xícara de leite (pode ser leite comum, leite vegetal ou água)
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim (opcional)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de proteína em pó sabor chocolate
- Gelo a gosto
- Opcional: mel ou adoçante a gosto
MÉTHODE DE PRÉPARATION
- Reúna os Ingredientes:
- Certifique-se de ter todos os ingredientes prontos e à mão.
- Monte o Liquidificador:
- Coloque no liquidificador a banana, a pasta de amendoim (se estiver usando), o cacau em pó, a proteína em pó e o gelo.
- Adicione o Líquido:
- Despeje o leite (ou água) no liquidificador.
- Misture:
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Prove e Ajuste:
- Prove o shake e ajuste a doçura conforme preferir, adicionando mel ou adoçante se necessário.
- Sirva Imediatamente:
- Despeje o shake em um copo e sirva imediatamente.
Este shake de proteína de chocolate é uma opção deliciosa para um lanche rápido ou uma recuperação pós-treino. Desfrute do sabor chocolateiro enquanto nutre seu corpo com proteínas e outros nutrientes essenciais.
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