Se você está com aquela vontade de comer um brigadeiro muito saboroso, mas não pode fugir da dieta, tenho a opção perfeita para resolver esse problema. O brigadeiro fit é um receita muito fácil de fazer, rápida e com um sabor que irá te surpreender a cada momento que estiver provando, e o melhor, poucas calorias para incluir na sua dieta sem preocupações. Pensando nisso, hoje irei te mostrar o passo a passo de como executar essa receita de forma perfeita e se surpreender com um sobremesa maravilhosa.
INGRÉDIENTS
- 4 colheres de sopa de leite em pó
- 2 bananas nanicas bem maduras
- Óleo de coco a gosto
- Granulado a gosto
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
La façon de préparer cette recette est très simple et je suis sûr que si vous la suivez étape par étape, vous pourrez réaliser votre recette, ce sera merveilleux.
MÉTHODE DE PRÉPARATION
- Primeiramente, vamos colocar as bananas descascadas em um recipiente e deixar 2 minutos no micro-ondas para cozinhar, remova a água que formar no recipiente e amasse muito bem.
- Em seguida, inclua o cacau em pó, o leite em pó e mexa muito bem para se tonar uma massa uniforme.
- Então, quando esfriar coloque um plástico filme por cima do recipiente e deixar por 20 minutos na geladeira.
- Logo após, utilize o óleo de coco para untar as mãos e enrole porções da massa formando brigadeiros.
- Por fim, passe no granulado e sirva essa delicia.
Então, agora que você fez essa receita de Brigadeiro fit, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!
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