Desfrute de uma experiência única com a “Salada de Repolho Supremo”. Nesta criação irresistível, a textura super cremosa é a estrela, transformando a tradicional salada em uma explosão de suavidade. O repolho, cortado finamente, combinado com uma mistura exuberante de maionese, iogurte e temperos cuidadosamente escolhidos. O resultado é uma sinfonia de sabores e uma textura envolvente que desafia as expectativas com cada garfada. Seja como acompanhamento ou prato principal, esta salada super cremosa é uma celebração da indulgência consciente, garantindo que cada bocado seja uma festa para o paladar e um deleite para os sentidos.
Ensalada cremosa de col
¿Qué te parece esta receta práctica, ligera y rápida? Además, es súper sabrosa. No hace falta cocer los ingredientes, basta con lavarlos bien.
Curiosidades sobre la col: La col cruda contiene buenas cantidades de vitamina A, importante para el crecimiento y la formación de los dientes, y vitamina C, que actúa contra las infecciones. Además de ser un alimento bajo en calorías, la lombarda contiene hormonas que ayudan a quemar grasas.
Esta verdura se suele utilizar en ensaladas y platos fríos. También puede cocinarse y utilizarse en la preparación de algunos platos, como el chucrut, plato típico alemán.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Actuación: 6 porciones
INGREDIENTES
- 1 cartón de nata
- 2 tazas de col rallada
- 1 zanahoria rallada
- 100 gramos de mayonesa
- 5 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- medio limón exprimido
- aroma verde al gusto (opcional)
El método de preparación es muy sencillo y seguro que si lo sigues paso a paso podrás hacer tu Ensalada de Col, quedará maravillosa.
MÉTODO DE PREPARACIÓN
- Primero se pone la mayonesa en un bol y luego se añade la nata, el limón exprimido, el orégano y el aceite de oliva.
- A continuación, mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea y reservar.
- A continuación, mezclar la col, la zanahoria y la guindilla verde.
- Por último, añadir la nata reservada y remover bien.
- Sirve tu deliciosa ensalada de col.
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