Una delicia saludable y sin restricciones

 

 

 

 

 

Bolo de banana sem farinha sem açúcar e sem leite vai te surpreender
Bolo de Banana Sem Farinha, Açúcar e Leite: Uma Delícia Saudável e Sem Restrições
Pastel de plátano sin harina

Encante seu paladar com a surpreendente leveza do “Bolo de Banana Sem Farinha, Açúcar e Leite”. Nesta receita inovadora, a banana se destaca como a protagonista, oferecendo doçura natural e uma textura úmida. Substituindo farinha por ingredientes como aveia ou amêndoas, e açúcar por adoçantes naturais, este bolo redefine a ideia de indulgência saudável. A exclusão do leite é compensada pela cremosidade da banana, resultando em uma iguaria irresistível. Seja para atender a restrições alimentares ou para explorar opções mais saudáveis, este bolo é uma celebração de sabores sem sacrificar o prazer da boa confeitaria.

Ingredientes 

  • 4 plátanos maduros 
  • ½ taza de aceite o aceite de oliva 
  • 4 huevos 
  • 2 tazas de copos de avena 
  • 1 taza de pasas sultanas 
  • 2 cucharadas de levadura en polvo Canela al gusto 

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

Cómo preparar Pastel de plátano sin harina

Licuar los plátanos, los huevos y el aceite hasta obtener una mezcla homogénea.

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A continuación, añadir las pasas sultanas y batir un poco más.
A continuación, añadir la avena, la canela y la levadura.

A continuación, verter la masa en un molde untado con mantequilla y harina de avena y hornear a 180º durante 35 minutos.

Finalmente, ¿te gustó esta receta?

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