¡La sopa de brócoli es saludable y muy sabrosa en cada cucharada!

 

 

 

 

 

Sopa de Brócolis saudável e muito saborosa em cada colherada!
Sopa de Brócolis saudável

Experimente a deliciosa Sopa de Brócolis, uma combinação perfeita de sabores e nutrientes em um prato reconfortante! Delicadamente refogado com cebola e alho, o brócolis fresco se transforma em uma textura macia e cremosa quando combinado com o caldo de legumes. Com um toque de leite para um acabamento suave e saboroso, esta sopa aquece o corpo e satisfaz o paladar. Sirva com um toque final de queijo parmesão ralado e mergulhe seus pães crocantes neste prato simplesmente irresistível. Delicie-se com cada colherada e aproveite todo o bem-estar que esta sopa proporciona. Uma experiência única que vai aquecer seu coração e seu estômago!

INGREDIENTES

  • 2 cabeças de brócolis
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 tazas de caldo de verduras
  • 1 taza de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar (opcional)

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Primeiramente, em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e o alho e refogue até ficarem macios e levemente dourados.
  2. Enquanto isso, separe os brócolis em floretes menores. Corte os talos em pedaços pequenos.
  3. Então, adicione os brócolis à panela e refogue por alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
  4. Despeje o caldo de legumes na panela, cubra e deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que os brócolis estejam macios.
  5. Logo após, retire a panela do fogo e deixe a sopa esfriar um pouco antes de bater no liquidificador. Você pode deixar alguns pedaços de brócolis inteiros se preferir uma sopa mais rústica.
  6. Retorne a sopa para a panela e adicione o leite. Aqueça em fogo baixo por mais alguns minutos, mexendo ocasionalmente.
  7. Tempere com sal e pimenta a gosto. Ajuste a consistência adicionando mais caldo de legumes ou leite, se necessário.
  8. Por fim, sirva a sopa de brócolis quente e polvilhe com queijo parmesão ralado por cima, se desejar.
  9. Acompanhe com pães ou torradas crocantes.

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