Se você quer uma receita rápida que te ajude a poupar tempo e acabar com a fome esse Suco de maça e aveia é uma ótima pedida. Então vem conferir o modo de preparo dessa receita e me diz o que achou.
O Suco de maçã e aveia é uma opção super nutritiva e que pode substituir uma das refeições do dia, durante a semana. Confira o passo a passo de como fazer essa belezinha em casa. A maçã e a aveia são alimentos muito bons porque eles fornecem fibras, vitaminas, minerais, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios. Dessa forma, são aliados importantes na prevenção e no combate a diversos problemas de saúde. A maçã por exemplo, pode ser consumida todos os dias. Então, veja como é simples de fazer este suco.
Ingredientes del zumo de manzana y avena:
- 1 vaso de agua
- Una cucharada de avena
- 1 manzana picada en cubos
La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.
Método de preparación:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien.
Así que, si quieres, también puedes añadir unos cubitos de hielo para que quede más frío y tenga mejor textura.
Por fim, agora é só beber seu shake Suco de maça e aveia e pronto!
Apuesto a que esta receta sencilla y fácil será un acierto en tu rutina a partir de ahora.
Finalmente, ¿te gustó esta receta?
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