Uma salada de batata doce com frango pra você que treina de alguma forma todos os dias, uma delícia e muito fácil de fazer, veja logo abaixo
Tiempo de preparación: 55 Minutos
Actuación: de 4 a 6 porções
INGREDIENTES
- limão 2 unidades
- pimenta malagueta seca 2 unidades
- sementes de cominho 1 colher de chá
- alhos descascados e amassados 2 dentes
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva al gusto
- sobrecoxa ou coxa de frango picados 6 unidades
- batatas-doces cortadas em pedaços 3 unidades
La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer la tuya propia. receta, será maravilloso.
MÉTODO DE PREPARACIÓN
Primeiramente, pegue os limões descasque-os e corte-os em tiras largas, e então, em um pote pequeno, esmague e misture o limão com a pimenta malagueta, as sementes de cominho, os dentes de alho, o sal e a pimenta a gosto e em seguida, misture um pouco de azeite.
Logo após, em uma forma, distribua em uma só camada os pedaços de frango e a batata doce, e então, l Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 45 minutos, até que o frango fique crocante e dourado. Dessa forma, salpique com a mistura de limão e pimenta.
E por fim, que tal um molho de iogurte proteico para acompanhar sua saladinha? Como sugestão você pode misturar um pote de Babida Lactea YoPro com suco de ½ limão, um fio de azeite, folhas de hortelã picadas a gosto, sal e pimenta a gosto, e então, pode se deliciar!
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