Sabores de la Tierra: Frijoles Blancos con Champiñones

 

 

 

 

 

Sabores da Terra: Feijão Branco com Cogumelos
Sabores da Terra: Feijão Branco com Cogumelos

O feijão branco com cogumelos é um prato que combina a simplicidade dos grãos com a complexidade dos fungos. Os cogumelos, geralmente salteados com alho e ervas, adicionam um sabor terroso e uma textura delicada à cremosidade do feijão branco. Essa combinação é uma fusão perfeita de elementos naturais e nutritivos. Além disso, os cogumelos trazem uma dose adicional de umami, o quinto sabor básico, tornando o prato profundamente satisfatório. Combinados, esses ingredientes criam uma refeição que é ao mesmo tempo reconfortante e sofisticada, provando que a simplicidade muitas vezes é o segredo para a excelência culinária.

INGREDIENTES

  • 2 xícaras de feijão branco (previamente cozido e escorrido) ou 2 latas de feijão branco já cozido
  • 200g de cogumelos (shimeji, shitake, ou sua escolha), cortados em pedaços
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/2 xícara de caldo de legumes
  • 1/2 xícara de creme de leite (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco picado para adornar

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola e o alho, e refogue até que fiquem macios e dourados.
  2. Adicione os cogumelos à frigideira e refogue por cerca de 5-7 minutos, até que eles liberem a água e estejam dourados.
  3. Despeje o caldo de legumes na frigideira e adicione o feijão branco. Cozinhe por mais 5 minutos para combinar os sabores.
  4. Se estiver usando creme de leite, adicione-o agora e misture bem.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto. Ajuste a consistência com mais caldo de legumes, se necessário.
  6. Sirva quente, polvilhado com salsinha fresca picada.

Essa receita de feijão branco com cogumelos é versátil e saborosa. Pode ser servida como acompanhamento ou prato principal, e a escolha dos cogumelos permite experimentar diversos sabores e texturas.

Finalmente, ¿te gustó esta receta?

Entonces, ¡cuéntanos qué piensas de esta receta en los comentarios! Además, visite los enlaces de arriba para ver nuevas delicias o aquí para regresar a Recetas para adelgazar.

Publicidad

Por lo tanto, también vale la pena recordar que si te desplazas hacia abajo en la página, ¡irás automáticamente a otra receta!

Así que aprovecha para ponerle más sabor a tus días, ¡visita nuestras redes sociales! Tenemos Pinterest, nuestro Facebook y el Instagram y haz muchas más recetas, ¡están buenísimas!

Usted está aquí: