Receta Casera de Panqueques con Ricota y Espinacas una Tentación

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Receita Caseira de Panqueca com Ricota e Espinafre uma Tentação

As panquecas com espinafre e ricota são uma fusão perfeita de sabor e nutrição. A delicada massa abraça um recheio cremoso, onde a ricota se mistura harmoniosamente com o sabor terroso do espinafre. Cada mordida é uma explosão de texturas e sabores, proporcionando uma experiência gastronômica inesquecível. Servidas quentes, com uma leve crocância por fora e maciez por dentro, essas panquecas são um convite ao prazer à mesa. Seja no café da manhã, brunch ou jantar, elas encantam paladares e aquecem corações, representando o melhor da culinária reconfortante e saudável.

INGREDIENTES

  • 1 xícara de folhas de espinafre fresco
  • 1 xícara de ricota
  • 1 huevo
  • 1/4 de xícara de leite
  • 1/4 taza de harina de trigo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • Sal y pimienta al gusto
  • Azeite de oliva (ou manteiga) para untar a frigideira

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Primeiramente, lave bem as folhas de espinafre e retire os talos.
  2. Em seguida, em uma panela com água fervente, cozinhe o espinafre por cerca de 2 minutos, até murchar. Escorra e esprema para retirar o excesso de água. Pique finamente e reserve.
  3. Em uma tigela grande, misture a ricota, o ovo, o leite, a farinha de trigo, o fermento em pó, o sal e a pimenta. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
  4. Logo após, adicione o espinafre picado à massa e misture delicadamente.
  5. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de azeite de oliva ou manteiga.
  6. Coloque uma porção da massa na frigideira quente e espalhe uniformemente para formar uma panqueca.
  7. Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
  8. Repita o processo com o restante da massa.
  9. Por fim, sirva as panquecas de ricota com espinafre quentes, acompanhadas de molho de tomate caseiro ou uma salada verde.

Essas panquecas são uma opção saudável e saborosa para o café da manhã, brunch ou mesmo como uma refeição leve. Aproveite!

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