Tortita de pollo muy ligera sin harina, la hago enseguida, la hago ahí también –

 

 

 

 

 

Panqueca de frango sem farinha muito leve faço direto faça ai também
Essa panqueca de frango

A panqueca de frango sem farinha é uma receita saudável, deliciosa e muito fácil de fazer. Ela é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e sem glúten, e pode ser servida no almoço, jantar ou como lanche da tarde. Experimente e surpreenda-se com o sabor e a praticidade dessa receita incrível.

Ingredientes Essa panqueca de frango

  • 1 taza de té con leche
  • Uma xícara de chá de amido de milho
  • 1 colher de sobremesa de queijo ralado
  • 2 ovos batidos

Recheio de frango

  • 1 cucharada de margarina
  • 1 cebola média picada
  • 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
  • 1 tomate maduro picado
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado
  • 200g de catupiry

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

Modo de preparo Essa panqueca de frango

Masa: 

Então, bata todos os ingredientes no liquidificador. Então, despeje a massa em pequenas porções em uma frigideira antiaderente. Em seguida, veja como preparar a panqueca sem glúten.

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Relleno: 

Refogue todos os temperos, coloque o frango, acrescente um pouco de água ou caldo de frango, para não ficar muito seco, e o restante.

Em seguida, despeje sobre a massa, cubra com requeijão ou catupury.

Então, coloque o restante da massa por cima.

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Por fim, pincele com gema e leve por aproximadamente 30 minutos ao forno.

Em seguida sirva sua panqueca de frango sem farinha.

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