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Brócolis Grelhado Delicioso: O Sabor da Saúde em Cada Mordida!
Brócolis Grelhado Delicioso: O Sabor da Saúde em Cada Mordida!

Disfrute de una explosión de sabores con nuestro delicioso brócoli a la parrilla, ¡una combinación perfecta de frescura y atrevimiento culinario! Nuestros ramilletes de brócoli se asan delicadamente hasta conseguir un irresistible crujiente, mientras que el condimento a base de ajo, aceite de oliva y limón añade una capa de vibrante sabor. Cubierto con queso parmesano fundido y crujientes semillas de sésamo, este plato es una experiencia gastronómica que lleva el brócoli a un nuevo nivel de exquisitez. Sorprenda a sus papilas gustativas y nutra su cuerpo con esta receta irresistible y saludable que hará que todos le pidan más.

INGREDIENTES

  • 1 cabeza grande de brécol
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • Zumo de medio limón
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo (opcional)

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Empieza lavando bien el brócoli y cortándolo en ramilletes pequeños. Deseche el tallo grueso y, si es necesario, corte los ramilletes en trozos más pequeños. Reservar.
  2. Precaliente la parrilla a temperatura media-alta, unos 200°C. Mientras la parrilla se calienta, puedes preparar el condimento.
  3. En un bol pequeño, mezcle el aceite de oliva, el ajo picado, una pizca de sal y pimienta al gusto. Exprima el zumo de medio limón en la mezcla y remueva bien para combinar todos los ingredientes.
  4. Coloque los ramilletes de brócoli en un bol grande y rocíelos con la mezcla de condimentos que preparó antes. Asegúrate de que el brócoli quede bien cubierto con el condimento.
  5. Colocar los ramilletes de brécol directamente sobre la parrilla caliente. Áselos de 5 a 7 minutos por cada lado, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén ligeramente dorados y asados.
  6. Retire el brócoli del grill y páselo a una fuente. Espolvoree el queso parmesano rallado por encima mientras los ramilletes aún están calientes. Si lo desea, añada semillas de sésamo para darle una textura crujiente y más sabor.
  7. Sirva el delicioso brócoli a la parrilla como guarnición o como plato principal. El sabor fresco y ahumado del brócoli a la parrilla combina a la perfección con el toque cítrico del limón y el gusto salado del queso parmesano.

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