Hoje vou ensinar para vocês uma receita incrível de donuts saudáveis, para você aproveitar essa sobremesa maravilhosa em sua casa e não fugir da dieta. Portanto, a seguir vou mostrar o passo a passo de como executar essa receita de forma perfeita e aproveitar ao máximo essa delicia, mantendo sua dieta equilibrada.
INGREDIENTES
- 1/3 de xícara de leite vegetal
- Pasta de amendoim
- 1/4 de xícara de melado de cana
- 3/4 de xícara de farinha de aveia
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1 e 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de sementes de chia
- 1/2 colher de chá de canela em pó
La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.
MÉTODO DE PREPARACIÓN
- Primeiramente, vamos colocar a chia, a canela, a aveia, o sal, o fermento em um recipiente e misturar muito bem.
- Em seguida, vamos incluir o melado de cana, o leite e misturar até formar uma massa homogênea.
- Então, despeje a massa em uma assadeira própria para donuts e leve para assar por 25 minutos em um forno pré-aquecido a 150 °C.
- Por fim, retire do forno, decore com pasta de amendoim se preferir e sirva essa delicia.
Então, agora que você fez essa receita de Donuts saudáveis, não perca a chance de seguir arrasando na cozinha. Fique ligado(a) nas nossas mais recentes receitas!
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