Cena una rica Crema de Calabaza

 

 

 

 

 




Janta um Creme de Abóbora delicioso

Janta um Creme de Abóbora delicioso

O Creme de Abóbora é uma celebração da simplicidade e calor, transformando um vegetal modesto em um deleite reconfortante. Em sua preparação, a abóbora, cebola e alho dançam harmoniosamente em um caldo perfumado, criando uma sinfonia de aromas. Ao serem purificados pela magia do processador, esses ingredientes se convertem em uma sedosa tapeçaria de cor e sabor. Um toque de noz-moscada oferece elegância sutil, acentuando a doçura natural da abóbora. Servido quente, adornado com um fio de azeite e um toque de creme, este creme de abóbora transcende o comum, enchendo cada colherada de conforto e nutrição.

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UM CREME DE ABÓBORA PARA A JANTA

INGREDIENTES

  • 1 abóbora média (aproximadamente 1,5 kg), descascada e cortada em pedaços
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
  • 1 cenoura média, descascada e cortada em rodelas
  • 4 xícaras de caldo de legumes ou água
  • 1/2 colher de chá de noz-moscada (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Azeite de oliva para finalizar (opcional)
  • Creme de leite ou iogurte grego para servir (opcional)

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Preparação dos Vegetais:
    • Em uma panela grande, primeiramente refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite até ficarem macios.
  2. Adição dos Vegetais e Caldo:
    • Em seguida, adicione a abóbora, batatas, cenoura e caldo de legumes à panela. Deixe ferver e reduza o fogo para cozinhar até que todos os vegetais estejam macios.
  3. Processamento:
    • Use um liquidificador ou um mixer de mão para processar a sopa até obter um creme suave.
  4. Temperos:
    • Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto. A noz-moscada adiciona um toque especial, mas é opcional.
  5. Terminar y servir:
    • Sirva o creme de abóbora quente. Por fim, adicione um fio de azeite de oliva por cima e uma colher de creme de leite ou iogurte grego, se desejar.

Este Creme de Abóbora é uma opção deliciosa e reconfortante para os dias mais frios. Dessa forma, pode ser servido como entrada ou mesmo como uma refeição leve acompanhada de pão.

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