Frescura y sabor al estilo mediterráneo

 

 

 

 

 

Salada Grega: Frescor e Sabor à Maneira Mediterrânea
Salada Grega: Frescor e Sabor à Maneira Mediterrânea

A Salada Grega, com suas folhas verdes frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e queijo feta cremoso, é um tributo à simplicidade e à excelência da cozinha mediterrânea. Esta salada é uma explosão de frescor e sabor, onde os ingredientes se complementam perfeitamente. As folhas verdes oferecem uma base saudável, enquanto os tomates trazem doçura e acidez. O pepino adiciona um toque refrescante, e o queijo feta, com sua textura e sabor únicos, completa o prato. Regada com azeite de oliva e suco de limão, esta salada é um hino aos sabores da Grécia, uma celebração do simples e do delicioso.

SALADA GREGA

INGREDIENTES

  • 4 xícaras de folhas verdes (por exemplo, alface, espinafre ou rúcula)
  • 2 tomates médios, cortados em cubos
  • 1 pepino médio, cortado em rodelas finas
  • 200g de queijo feta, cortado em cubos
  • 1/4 de cebola vermelha, fatiada finamente (opcional, para dar um toque de sabor)
  • Azeitonas pretas (opcional, para decorar)
  • Orégano seco a gosto (opcional, para temperar)
  • Azeite de oliva extra virgem a gosto
  • Suco de limão a gosto
  • Sal y pimienta negra al gusto

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Lave bem as folhas verdes e escorra-as ou seque-as suavemente com um papel toalha. Disponha-as em uma tigela grande.
  2. Adicione os cubos de tomate, as rodelas de pepino e os cubos de queijo feta sobre as folhas verdes.
  3. Se desejar, adicione a cebola vermelha fatiada à salada.
  4. Decore a salada grega com azeitonas pretas (opcional) e polvilhe com um pouco de orégano seco para dar sabor.
  5. Regue generosamente a salada com azeite de oliva extra virgem e suco de limão.
  6. Sazonar con sal y pimienta negra al gusto.
  7. Delicadamente, misture todos os ingredientes para que fiquem bem combinados.
  8. Sirva imediatamente como acompanhamento ou como prato principal, se preferir uma refeição leve.

Esta Salada Grega é conhecida pela simplicidade de seus ingredientes, mas pela explosão de sabores que oferece. É uma opção saudável e refrescante, perfeita para dias quentes de verão ou como acompanhamento para pratos grelhados. A combinação de ingredientes frescos e o contraste de sabores fazem desta salada uma escolha deliciosa.

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