Desfrute de uma explosão saudável de sabor e vitalidade com o nosso irresistível shake de maçã e aveia. Esta bebida nutritiva combina a doçura natural das maçãs frescas com a textura reconfortante da aveia, criando uma mistura equilibrada e deliciosa. Rico em fibras e nutrientes, este shake não apenas satisfaz os seus desejos, mas também proporciona energia sustentável ao longo do dia. Seja como um impulso matinal revigorante ou uma opção pós-treino recompensadora, este suco de maçã e aveia é a escolha perfeita para nutrir o corpo e o paladar simultaneamente. Transforme suas pausas em momentos de bem-estar.
Zumo de manzana y avena
El zumo de manzana y avena es una opción súper nutritiva que puede sustituir una de tus comidas diarias durante la semana. A continuación te explicamos cómo prepararlo en casa. Las manzanas y la avena son alimentos muy buenos porque aportan fibra, vitaminas, minerales, así como compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. Son, por tanto, importantes aliados para prevenir y combatir diversos problemas de salud. Las manzanas, por ejemplo, se pueden comer todos los días. Mira qué sencillo es preparar este zumo.
Tiempo de preparación: 6 minutos
Porciones: 1
INGREDIENTES
- 1 vaso de agua
- Una cucharada de avena
- 1 manzana picada en cubos
El método de preparación es muy sencillo y seguro que si lo sigues paso a paso podrás hacer tu zumo de manzana y avena, será maravilloso.
MÉTODO Zumo
- En primer lugar, para preparar el zumo de manzana y avena, pon todos los ingredientes en una batidora y bátelos bien.
- Luego, si quieres, también puedes añadir unos trozos de hielo para que el zumo esté más frío y tenga mejor textura.
- A continuación, bébete el batido de manzana y zumo de avena y ¡listo!
- Por último, apuesto a que esta sencilla y fácil receta de zumo de manzana será un éxito en tu rutina a partir de ahora.
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