Este Pastel de Plátano y Avena SIN azúcar SIN harina es DIFERENTE Hazlo

 

 

 

 

 

É DIFERENTE esse Bolo de Banana e Aveia SEM açúcar SEM farinha Faça

Um maravilhoso Bolo de Banana e Aveia sem açúcar e sem farinha é o meu preferido para o café da tarde, mas pode ser a qualquer hora do dia. A dica é usar bananas bem maduras para ele ficar bem docinho. Então vem conferir o modo de preparo e me diz o que achou da receita.

Bolo de Banana e Aveia sem açúcar

Esse bolo de banana, além de rápido e prático, é muito saudável. Não precisa usar farinha e nem açúcar, e a massa é preparada no liquidificador. Para quem é fã de receitas com banana esse bolo é sensacional. Veja que maravilhava para quem faz uma dietinha. Confira abaixo.

Tiempo de preparación1 hora
Porciones: 20

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INGREDIENTES

  • 4 plátanos maduros
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de aceite (maíz o coco)
  • 2 tazas de copos de avena finos
  • 2 cucharadas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

O modo de preparo é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer seu Bolo de banana e aveia, vai ficar maravilhoso.

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. Para hacer la tarta de plátano, primero trocea los plátanos y ponlos en una batidora o robot de cocina.
  2. A continuación, añadir los huevos y el aceite y batir bien.
  3. A continuación, poner la mezcla en un bol y añadir los copos de avena, la canela y la esencia de vainilla, mezclando bien con una cuchara hasta obtener una masa homogénea.
  4. Por último, añadir la levadura y mezclar sin batir.
  5. A continuación, vierte toda la mezcla en un molde de silicona o en un molde engrasado.
  6. Por último, hornear durante aproximadamente 35 minutos a 180ºC.
  7. ¡Disfruta de tu Tarta de Plátano con Avena!

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