O bolo de caneca de banana e nozes feito no micro-ondas é uma indulgência rápida e deliciosa. Com bananas frescas e nozes picadas, ele combina sabores reconfortantes e uma textura fofa em uma única xícara. Misturando os ingredientes simples, como banana madura esmagada, nozes crocantes, farinha, açúcar e um toque de canela, você cria uma sobremesa caseira em minutos. Basta despejar a massa na caneca, aquecer no micro-ondas por cerca de dois minutos, e você terá um bolo quente e perfumado, pronto para ser saboreado. Este pequeno deleite é a resposta perfeita para os desejos de doçura instantânea.
BOLO DE CANECA DE BANANA E NOZES
Fazer um bolo de caneca de banana e nozes no micro-ondas é rápido e fácil. Aqui está uma receita simples:
INGREDIENTES
- 1 plátano maduro
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1/4 cucharadita de levadura en polvo
- Uma pitada de canela (opcional)
- 2 colheres de sopa de nozes picadas
- Una pizca de sal
MÉTODO DE PREPARACIÓN
- Comece esmagando a banana em uma caneca de tamanho adequado para o micro-ondas.
- Adicione o óleo e misture bem.
- Em seguida, acrescente a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó, a canela (se estiver usando) e uma pitada de sal. Misture até obter uma massa homogênea.
- Adicione as nozes picadas e mexa novamente.
- Coloque a caneca no micro-ondas e cozinhe em alta potência por cerca de 1 minuto e 30 segundos a 2 minutos, ou até que o bolo tenha crescido e esteja firme no centro. O tempo exato pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas.
- Retire a caneca do micro-ondas com cuidado, pois estará quente.
- Deixe o bolo esfriar por alguns minutos e, em seguida, aproveite seu bolo de banana e nozes diretamente da caneca.
Este bolo de caneca é perfeito para um lanche rápido e saboroso. A combinação de bananas frescas e nozes oferece um sabor e textura deliciosos.
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