Tarta de plátano sin azúcar, ven y aprende

 

 

 

 

 

Experimente o Bolo de Banana e Aveia, sem açúcar e sem farinha, um dos melhores!

Meu favorito é esse Bolo de Banana com Aveia sem açúcar e sem farinha para o café da tarde ou da manhã. A dica é usar bananas bem maduras para ele ficar bem docinho. Então vem conferir o modo de preparo e me diz o que achou da receita.

Você pode fazer com óleo de milho ou trocar por óleo de coco e deixar ainda mais saudável.

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INGREDIENTES

  • 4 plátanos maduros
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de aceite (maíz o coco)
  • 2 tazas de copos de avena finos
  • 2 cucharadas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.

Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.

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A continuación, vierte toda la mezcla en un molde de silicona o en un molde engrasado.

Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

¡Disfruta de tu Tarta de Plátano con Avena!

Finalmente, ¿te gustó esta receta?

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