Pastel de Plátano con Avena opción saludable sin azúcar y sin harina –

 

 

 

 

 

Bolo de Banana com Aveia sem açúcar e sem farinha opção saudável

Se você está procurando uma opção de bolo saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde, temos uma sugestão incrível: bolo de banana com aveia sem açúcar e sem farinha.

Essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação mais equilibrada, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, ela é muito fácil de fazer e leva apenas ingredientes simples e nutritivos.

Você pode fazer com óleo de milho ou trocar por óleo de coco e deixar ainda mais saudável.

Publicidad

INGREDIENTES

  • 4 plátanos maduros
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de aceite (maíz o coco)
  • 2 tazas de copos de avena finos
  • 2 cucharadas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.

Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

Publicidad

Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.

A continuación, vierte toda la mezcla en un molde de silicona o en un molde engrasado.

Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

¡Disfruta de tu Tarta de Plátano con Avena!

Finalmente, ¿te gustó esta receta?

Así que aprovecha para añadir más sabor a tus días. ¡Visita nuestras redes sociales! entonces tenemos Pinterest, nuestro Facebook y el Instagram, finalmente el YouTube! Así que haz muchas más recetas, ¡están buenísimas!

Usted está aquí: