Esse sensacional de Bolo de Banana e Aveia sem açúcar e sem farinha é o meu preferido para o café da tarde, mas pode ser a qualquer hora do dia. A dica é usar bananas bem maduras para ele ficar bem docinho. Então vem conferir o modo de preparo e me diz o que achou da receita.
Bolo de Banana e Aveia sem açúcar
Además de rápido y práctico, este pastel de plátano es muy sano. No necesita harina ni azúcar y la masa se prepara en la batidora. Si te gustan las recetas con plátano, esta tarta es sensacional. Mira qué maravilla para los que están a dieta. Compruébalo a continuación.
Tiempo de preparación1 hora
Porciones: 20
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INGREDIENTES
- 4 plátanos maduros
- 4 huevos
- 1/2 taza de aceite (maíz o coco)
- 2 tazas de copos de avena finos
- 2 cucharadas de levadura en polvo
- 1 cucharadita de canela (opcional)
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
MÉTODO DE PREPARACIÓN
- Para hacer la tarta de plátano, primero trocea los plátanos y ponlos en una batidora o robot de cocina.
- A continuación, añadir los huevos y el aceite y batir bien.
- A continuación, poner la mezcla en un bol y añadir los copos de avena, la canela y la esencia de vainilla, mezclando bien con una cuchara hasta obtener una masa homogénea.
- Por último, añadir la levadura y mezclar sin batir.
- A continuación, vierte toda la mezcla en un molde de silicona o en un molde engrasado.
- Por último, hornear durante aproximadamente 35 minutos a 180ºC.
- ¡Disfruta de tu Tarta de Plátano con Avena!
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