Un delicioso y saludable Pastel de Plátano con Avena sin Azúcar y Harina –

 

 

 

 

 

A Delícia saudável Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha

Descubra o segredo para uma sobremesa saudável e saborosa com o Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha. Essa opção irresistível é perfeita para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um bolo delicioso. Com ingredientes naturais e nutritivos, como a banana e a aveia, cada fatia desse bolo é uma explosão de sabor e textura. A doçura da banana substitui o açúcar refinado, tornando essa receita mais saudável e leve. Seja para um café da manhã energético ou para um lanche da tarde nutritivo, o Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar e sem Farinha vai te surpreender com sua versatilidade e sabor delicioso.

INGREDIENTES

  • 4 plátanos maduros
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de aceite (maíz o coco)
  • 2 tazas de copos de avena finos
  • 2 cucharadas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de canela (opcional)
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

La forma de preparar esta receta es muy sencilla y estoy segura que si la sigues paso a paso podrás hacer tu receta, te quedará maravillosa.

Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.

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Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

Então, por último adicione o fermento e misture sem bater muito.

A continuación, vierte toda la mezcla en un molde de silicona o en un molde engrasado.

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Por fim, leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

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