Uma salada de batata doce com frango pra você que treina de alguma forma todos os dias, uma delícia e muito fácil de fazer, veja logo abaixo
Preparation Time: 55 Minutos
Performance: de 4 a 6 porções
INGREDIENTS
- limão 2 unidades
- pimenta malagueta seca 2 unidades
- sementes de cominho 1 colher de chá
- alhos descascados e amassados 2 dentes
- Salt and pepper to taste
- Olive oil to taste
- sobrecoxa ou coxa de frango picados 6 unidades
- batatas-doces cortadas em pedaços 3 unidades
This recipe is very simple to prepare and I'm sure that if you follow it step by step you'll be able to make your own. recipeit will be wonderful.
PREPARATION METHOD
Primeiramente, pegue os limões descasque-os e corte-os em tiras largas, e então, em um pote pequeno, esmague e misture o limão com a pimenta malagueta, as sementes de cominho, os dentes de alho, o sal e a pimenta a gosto e em seguida, misture um pouco de azeite.
Logo após, em uma forma, distribua em uma só camada os pedaços de frango e a batata doce, e então, l Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 45 minutos, até que o frango fique crocante e dourado. Dessa forma, salpique com a mistura de limão e pimenta.
E por fim, que tal um molho de iogurte proteico para acompanhar sua saladinha? Como sugestão você pode misturar um pote de Babida Lactea YoPro com suco de ½ limão, um fio de azeite, folhas de hortelã picadas a gosto, sal e pimenta a gosto, e então, pode se deliciar!
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