Explore uma delícia reconfortante com nosso Frango Sauté acompanhado do frescor do feijão verde. Uma combinação que eleva a simplicidade à excelência culinária. O frango, suculento e levemente temperado, harmoniza-se perfeitamente com a textura crocante e o sabor vibrante do feijão verde. Cada garfada é uma experiência equilibrada de proteína magra e vegetais frescos. Uma opção saudável e deliciosa para suas refeições diárias. Este prato, simples de preparar e repleto de nutrientes, é uma celebração da culinária que enaltece os sabores naturais dos ingredientes, proporcionando uma experiência gastronômica que satisfaz todos os sentidos.
INGREDIENTS
- 500g chicken breast, cut into strips
- 300g de feijão verde, pontas removidas e cortado em pedaços
- 2 tablespoons olive oil
- 3 cloves garlic, minced
- Juice of 1 lemon
- Salt and pepper to taste
- Ervas frescas (como salsa ou coentro) para finalizar
PREPARATION METHOD
- Preparação do Frango:
- Tempere primeiramente as tiras de frango com sal, pimenta e suco de limão. Reserve por alguns minutos.
- Cozimento do Feijão Verde:
- Em seguida, em uma panela com água fervente, cozinhe o feijão verde por 3-5 minutos, até ficar al dente. Escorra e reserve.
- Sauté do Frango:
- Logo após, em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva. Adicione o alho picado e refogue até dourar.
- Adicione as tiras de frango e cozinhe até dourar por completo.
- Adição do Feijão Verde:
- Adicione o feijão verde cozido à frigideira com o frango, misturando bem para incorporar os sabores.
- Finishing and serving:
- Finalize com ervas frescas, ajuste o tempero se necessário e sirva imediatamente.
Este Frango Sauté com Feijão Verde é uma opção rápida e saudável para uma refeição equilibrada. O contraste entre a suculência do frango e a crocância do feijão verde oferece uma experiência gastronômica deliciosa. Sirva sobre arroz, quinoa ou desfrute por si só!
Finally, did you like this recipe?
So, tell me what you thought of this recipe in the comments! Also, check out the links above to see new treats or here to return to Receitas de Peso!
That way, it's also worth remembering that if you scroll down the page you'll automatically go to another recipe!
So, take the opportunity to add more flavor to your days, visit our social networks
