Descubra o prazer de uma alimentação saudável com nossa incrível receita de Wrap Fit de Frango com Vegetais! Esta receita de dar água na boca combina a suculência do frango desfiado, a frescura dos vegetais coloridos e a cremosidade do queijo cottage, tudo envolto em wraps integrais. Uma explosão de sabores se complementa com o toque refrescante do abacate e o tempero irresistível do azeite de oliva e limão. Essa receita de wrap fit não só é deliciosamente equilibrada, mas também é fácil de preparar, tornando-se a escolha perfeita para uma refeição saudável e saborosa. Transforme seu momento à mesa com esta receita de dar água na boca e permita que o prazer da boa alimentação faça parte do seu dia!
INGREDIENTES DESSA RECEITA DE WRAP FIT
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 4 wraps integrais
- 1 xícara de folhas de espinafre lavadas e secas
- 1 tomate médio cortado em cubos
- 1/2 pepino cortado em rodelas finas
- 1 grated carrot
- 1 ripe avocado, sliced
- 1/2 xícara de queijo cottage
- 2 tablespoons olive oil
- Juice of 1 lemon
- Salt and pepper to taste
The preparation method for this recipe is very simple and I'm sure that if you follow it step by step you will be able to make your recipe, it will be wonderful.
PREPARATION METHOD
- Primeiramente, em uma panela, cozinhe os peitos de frango até ficarem bem cozidos. Desfie-os e reserve.
- Em seguida, enquanto o frango cozinha, corte os vegetais conforme as instruções. Tenha tudo pronto e organizado para a montagem.
- Então, coloque os wraps em uma superfície plana. Distribua uniformemente o frango desfiado sobre cada wrap.
- Depois, espalhe as folhas de espinafre, os cubos de tomate, as rodelas de pepino, a cenoura ralada e as fatias de abacate sobre o frango.
- Assim sendo, adicione colheradas de queijo cottage sobre os vegetais. Isso dará um toque cremoso ao seu wrap fit.
- Regue cada wrap com azeite de oliva e suco de limão. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Dobre as bordas dos wraps e enrole-os firmemente. Certifique-se de fechar bem as pontas para evitar que os ingredientes escapem.
- Por fim, corte os wraps ao meio e sirva imediatamente. Aproveite sua deliciosa e saudável receita de wrap fit de frango com vegetais!
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